【本期案例】

小唐，�？粕�，從事銷售工作2年，后因結(jié)婚生小孩辭職，從此成為全職媽媽。大孩子2歲時(shí)，又生了二胎。這期間，小唐在家前前后后一共待了5年。

最近，小唐打算重返職場(chǎng)了：“過(guò)年時(shí)和閨蜜聚會(huì)，發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)有點(diǎn)跟不上，她們有的在大公司里風(fēng)風(fēng)火火，有的自己開(kāi)店創(chuàng)業(yè)，我也想做出點(diǎn)什么，但專業(yè)能力不夠，只能繼續(xù)打工積累，就想繼續(xù)去跑銷售。”

可5年的空檔期，該如何踏出第一步？

# 工作與家庭，該如何做好平衡？

重返職場(chǎng)當(dāng)然很值得鼓勵(lì)，但身為妻子、媽媽的職場(chǎng)女性，有限的時(shí)間和精力握在自己手里，家庭瑣事和工作任務(wù)每天就擺在面前，如何平衡好工作與家庭？這始終是一個(gè)不得不去解決的麻煩。

“平衡有時(shí)候是個(gè)偽概念，沒(méi)有平衡，你面對(duì)的只有選擇�！�咨詢師小喜在當(dāng)了3年職場(chǎng)媽媽之后，給出了3點(diǎn)建議：

① 完美是不存在的，抓大抓小，不同情況會(huì)有不同的重點(diǎn)，把事情都規(guī)劃起來(lái)，比如先解決最重要、最緊急的問(wèn)題；

② 做好時(shí)間和精力的管理，比如提高工作效率，縮短工作時(shí)長(zhǎng)，以此騰出更多與孩子相處的時(shí)間；

③ 一起看書(shū)學(xué)習(xí)、玩游戲、吃飯旅行……沒(méi)辦法常常陪伴，那就提高陪伴的質(zhì)量，而不是分分鐘陪在身邊，卻只是按自己的手機(jī)，沉浸在各自的世界。

# 重返職場(chǎng)，你的目的是什么？

想重返職場(chǎng)的媽媽很多，但大部分媽媽都卡在了“很難、該從何入手”的思想斗爭(zhēng)中，很少有人會(huì)在一開(kāi)始就認(rèn)真思考過(guò)——我做這件事的最終目的是什么？

有人是為了增加收入、緩解經(jīng)濟(jì)壓力，有人只是想找點(diǎn)事做、消磨時(shí)間，有人則希望通過(guò)工作實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值……無(wú)論是為了什么，總歸是有一個(gè)目的的，這個(gè)目的決定了適合走哪條路。

此外，小馬醬始終認(rèn)為，職場(chǎng)人無(wú)論第二身份是不是媽媽，明確工作目的的意義還在于，目的會(huì)引發(fā)動(dòng)機(jī)，動(dòng)機(jī)會(huì)使人懷抱熱情，熱情能促使人積極主動(dòng)地去思考問(wèn)題、解決問(wèn)題，而不僅僅是完成一項(xiàng)又一項(xiàng)的任務(wù)。

# 選擇比努力重要，該怎么選擇？

行業(yè)、公司、部門(mén)、領(lǐng)導(dǎo)、同事，這每一個(gè)環(huán)節(jié)所涉及的大環(huán)境、小生態(tài)、微變化，都是決定工作能否順利展開(kāi)的關(guān)鍵因素。

以小唐為例，小唐在當(dāng)全職媽媽之前，從事過(guò)2年的銷售工作，而她重返職場(chǎng)的目的很直接——想做出點(diǎn)什么，想發(fā)光發(fā)亮。簡(jiǎn)言之，不僅要工作，還要做出一定的成績(jī)。

那么，針對(duì)小唐的訴求，如何對(duì)「好的選擇」做出判斷呢？

①選擇自己喜歡的、擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，小唐的求職意向很堅(jiān)定——有做銷售的經(jīng)驗(yàn)，并且自己也想繼續(xù)做銷售；

②用發(fā)展的眼光選擇公司，很多人找工作只看薪資，薪資當(dāng)然重要，但發(fā)展前景如何更能決定一條路能走多遠(yuǎn)；

③選擇靠譜的領(lǐng)導(dǎo)和同事，好的領(lǐng)導(dǎo)能為你創(chuàng)造更好的發(fā)展環(huán)境，而合適的工作圈子能讓你工作得更快樂(lè)。

# 【全職媽媽】的簡(jiǎn)歷，該怎么寫(xiě)？

提到【全職媽媽】，大概很少有人會(huì)認(rèn)為這是一項(xiàng)職業(yè)吧。全職媽媽在家庭生活中的辛苦付出，與其所創(chuàng)造的價(jià)值，似乎很容易被忽視。事實(shí)上，當(dāng)【全職媽媽】也是一項(xiàng)很了不起的工作經(jīng)驗(yàn)。

365天在崗，24小時(shí)在線，洗衣拖地、買菜做飯、帶孩子、照顧老人……

事情多到別人無(wú)法想象，但能夠?qū)⑺�有事�?xiàng)一一攤開(kāi)，做好時(shí)間的切割與事項(xiàng)的分配，在有限的時(shí)間和精力里，將問(wèn)題一一解決，讓一切妥妥帖帖，這就是你的能力體現(xiàn)。

咨詢師小喜就曾把這項(xiàng)工作經(jīng)驗(yàn)寫(xiě)進(jìn)了自己的簡(jiǎn)歷里：“沒(méi)有誰(shuí)的簡(jiǎn)歷里有空檔期，我不是在工作，就是在做更重要的事，只要有價(jià)值，就應(yīng)該展現(xiàn)出來(lái)�！�

無(wú)論是全職媽媽，還是職場(chǎng)媽媽，只要當(dāng)了媽媽，她的世界里就沒(méi)有【容易】?jī)蓚�(gè)字。而一個(gè)能在水深火熱里不斷成長(zhǎng)、突破自我的媽媽，就是孩子最好的榜樣。

又是一年母親節(jié)，百城招聘為所有奮斗在家庭與職場(chǎng)中的媽媽點(diǎn)贊，并祝愿天下所有的媽媽節(jié)日快樂(lè)！

愿你獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)，也愿你被溫柔相待。